BBQ hub Logo
Runderstaart BBQ

Runderstaart BBQ

Op mijn kamado gebruik ik een stabiele temperatuur van 120 °C voor vleesstukken met veel bindweefsel. De runderstaart BBQ techniek vraagt om geduld, omdat de natuurlijke gelatine tijd nodig heeft om volledig af te breken en zacht te worden. In tegenstelling tot snelle bereidingen zorgt deze langzame garing voor een diepe vleessmaak die uitstekend samengaat met een subtiel rookaroma. Een goede voorbereiding van het roosteren en stoven is hierbij de sleutel tot succes.

0,0 van 0 waarderingen
Voorbereidingstijd
30 minuten
Bereidingstijd
7 uur
Totale tijd
7 uur en 30 minuten
Porties
4 personen
Moeilijkheid
Gemiddeld

Ingrediënten

Het vlees en de rub

  • 1.5 kg runderstaart (in schijven gesneden)
  • 40 gram rundvleesrub (zout, peper, knoflookpoeder, paprikapoeder)
  • 2 eetlepels zonnebloemolie

De stoofvloeistof

  • 500 ml runderbouillon
  • 100 ml bruine rum
  • 2 grote uien, grof gesneden
  • 4 tenen knoflook, geplet
  • 2 takjes verse tijm
  • 1 sinaasappel (sap en zeste)

Overige benodigdheden

Bereiding

  1. BBQ voorbereiden: verwarm de BBQ naar een indirecte zone van 120 °C en voeg twee blokken eikenhout toe aan de houtskool.
  2. Vlees kruiden: wrijf de runderstaart rondom in met de olie en breng de rundvleesrub royaal aan op alle zijden van het vlees.
  3. Indirect roken: leg de stukken vlees op het rooster van de BBQ en rook deze gedurende 2.5 tot 3 uur tot er een mooie donkerrode kleur (bark) is ontstaan.
  4. Stoven voorbereiden: leg de gerookte stukken vlees in een braadslede en voeg de uien, knoflook, bouillon, rum, sinaasappelsap en tijm toe.
  5. Garen in vloeistof: dek de braadslede luchtdicht af met aluminiumfolie, verhoog de temperatuur van de BBQ naar 150 °C en zet de slede terug op het indirecte gedeelte.
  6. Kerntemperatuur checken: laat het vlees garen tot een kerntemperatuur van 95 °C is bereikt en het vlees zonder enige weerstand van het bot loslaat.
  7. Rusten en serveren: haal de schaal van de BBQ en laat de runderstaart BBQ minimaal 30 minuten rusten in de afgedekte schaal voordat je het vlees plukt of serveert.

Waarom runderstaart BBQ zo goed werkt op de BBQ

Het bereiden van een runderstaart BBQ is een technisch proces waarbij de Maillard-reactie en collageen-omzetting centraal staan. Tijdens de eerste fase op de BBQ zorgt de indirecte hitte voor een prachtige bruining aan de buitenkant, terwijl de rookmoleculen diep in het vlees trekken voor dat karakteristieke aroma. Omdat runderstaart van nature veel bindweefsel bevat, is een droge garing alleen niet voldoende; de vloeistof in de second fase is noodzakelijk om het vlees mals te krijgen. De combinatie van rook en de langzame afbraak van vetten zorgt voor een resultaat dat in een gewone oven niet te evenaren is. Door de runderstaart BBQ op deze manier te behandelen, behoud je alle sappen terwijl de textuur boterzacht wordt.

Extra Tips

  • Kerntemperatuur: haal het vlees pas van de BBQ bij een kerntemperatuur van 95 °C voor een optimaal resultaat.
  • Rookhout: gebruik eikenhout of hickory voor runderstaart BBQ om de krachtige vleessmaak te ondersteunen.
  • Rusttijd: laat het vlees na de bereiding altijd 30 minuten rusten, zodat de sappen zich weer goed over de vezels kunnen verdelen.
  • Marineerduur: hoewel een rub direct kan, geeft het 4 uur van tevoren aanbrengen van zout en kruiden een diepere smaak aan het vlees.
  • Saus hergebruiken: zeef de stoofvloeistof na afloop en kook deze in tot een dikke glazuur voor over het vlees.

Variaties

Lage temperatuur kamado variant

Houd de gehele garing op een constante temperatuur van 110 °C voor een nog intensere rookopname. Dit verlengt de totale bereidingstijd naar ongeveer 10 uur, maar zorgt voor een nog zachtere structuur van het vet.

Droge rub met koffie accent

Vervang de standaard rub door een mengsel met fijngemalen koffiebonen en donkerbruine suiker. De koffie versterkt de geroosterde tonen van het vlees en vormt een dikkere korst tijdens het roken op de BBQ.

Wat vond je van dit recept?
Geschreven door
Voor mij is BBQ’en een combinatie van precisie en genieten. Ik kan echt genieten van een perfect bereide ribeye met de reversed sear-methode. Eerst rustig garen op lage temperatuur tot het vlees precies goed is en dan afmaken met een hete sear voor die heerlijke korst. Het resultaat is een sappige ribeye met een intense smaak en een perfecte garing van rand tot rand.

En het mooiste van een BBQ-sessie? Het afsluiten met een toetje van de grill! Ik ben groot fan van gegrilde ananas met een vleugje kaneel en bruine suiker, geserveerd met een bolletje vanille-ijs. Het is de perfecte combinatie van fris, zoet en warm en voor mij een onmisbare afsluiter van een geslaagde BBQ.
  • + Gratis welkomscadeau

Alles voor BBQ's direct in jouw mail

Mis niets meer! Ontvang de beste BBQ-tips, recepten en aanbiedingen direct in jouw mailbox. Schrijf je nu in en ontvang een gratis welkomscadeau!
Privacyverklaring*
Vele grillmasters gingen je al voor!

Andere recepten

Populaire categorieën

BBQ hub Logo
BBQ Hub, dé centrale plek voor alles wat met barbecueën te maken heeft. Hier begint jouw smaakvolle ontdekkingstocht. Of je nu zoekt naar klassieke recepten, verrassende smaakcombinaties of inspiratie voor jouw volgende feest, bij ons vind je alles wat je nodig hebt.
©2026 BBQHUB.nl

Jouw gratis BBQ-cadeautje!

Ontvang direct de preview van De Ultieme Kamado Gids in je mailbox.
Vol met tips en inspiratie die je nergens anders vindt. Heerlijk voor je volgende BBQ!
Privacyverklaring*
1 á 2 mails per maand

Ontvang gratis de voorproef van De Ultieme Kamado Gids!

Benieuwd naar geheime kamado-tips die je nergens anders vindt? Download nu gratis de preview van De Ultieme Kamado Gids en ontdek alvast een paar smaakvolle trucs voor jouw volgende BBQ.
Privacyverklaring*
1 á 2 mails per maand