BBQ hub Logo

Picanha kerntemperatuur

Picanha, ook wel het staartstuk genoemd, komt oorspronkelijk uit Brazilië en is inmiddels niet meer weg te denken bij BBQ-liefhebbers. Het combineert malse structuur met een vetrand die, als je ‘t goed aanpakt, smelt in je mond. Maar die picanha kerntemperatuur is heilig. Eén of twee graden te veel en je verliest sappigheid én smaak.

Bij picanha draait alles om timing en controle. En nee, dat voel je niet aan je tang. Je moet meten. Alleen met een kernthermometer weet je of je ‘m perfect rosé serveert of juist wat verder door, precies zoals jij (of je gasten) ‘m willen.

picanha kerntemperatuur

Wat is de ideale picanha kerntemperatuur per garing?

Afhankelijk van je voorkeur kun je picanha op verschillende temperaturen garen. De vetlaag blijft het lekkerst als je hem niet te ver door laat garen.

GaringPicanha kerntemperatuur (°C)Resultaat
Rare48 – 50 °CRood, sappig en zacht
Medium rare51 – 54 °CLicht rood, optimaal sappig
Medium55 – 58 °CRosé, iets steviger structuur
Well done60+ °CDoorbakken, minder sappig

🔥 BBQhub-advies: Houd de picanha kerntemperatuur op 52 °C voor die echte ‘Braziliaanse stijl’, rosé en supermals.

Wil je meer weten over picanha? We leggen je graag alles uit over dit heerlijke stuk vlees.

Picanha bereiden op de BBQ

De populairste manier om picanha te bereiden is op de BBQ. En niet zonder reden: het vet drupt op de kolen, zorgt voor rook en smaak, en geeft je dat onmiskenbare BBQ-karakter.

Zo grill je picanha met perfecte kerntemperatuur:

  1. Snijd de vetlaag kruislings in, zonder het vlees te raken. Hierdoor smelt het vet beter tijdens het grillen.
  2. Breng op smaak met grof zeezout en eventueel zwarte peper. Less is more, picanha heeft van zichzelf al veel smaak.
  3. BBQ-temperatuur: Gaar de picanha indirect op 120 – 150 °C tot de juiste kerntemperatuur. Gebruik een digitale thermometer om de picanha kerntemperatuur goed in de gaten te houden.
  4. Afgrillen (optioneel): Wil je een knapperige korst? Grill de picanha nog even kort boven directe hitte zodra de kerntemperatuur bijna is bereikt.
  5. Laat rusten! Haal de picanha eraf bij 2-3 °C onder de gewenste eindtemperatuur. Dek losjes af met folie en laat 10 minuten rusten.

💡 Tijdens het rusten stijgt de picanha kerntemperatuur nog iets en verdelen de sappen zich beter, altijd doen dus.

Ontdek ons heerlijke BBQ recept om jouw picanha perfect op smaak te maken!

Reverse sear: next level picanha

Een populaire techniek voor picanha is de reverse sear. Hierbij gaar je eerst langzaam tot net onder de eindtemperatuur, en grill je daarna kort op hoog vuur voor die knapperige bite.

Waarom dit werkt bij picanha:

  • Het vet heeft de tijd om te smelten
  • Je behoudt controle over de picanha kerntemperatuur
  • Je krijgt een perfecte buitenkant zonder de binnenkant te overgaren

🔥 Perfecte picanha = reverse sear + 52 °C in de kern = magie.

Picanha = precisie + passie + kerntemperatuur

Picanha bereiden is geen trucje, het is een beleving. En of je nu BBQ’t voor vrienden of jezelf trakteert op een goed stuk vlees: de picanha kerntemperatuur bepaalt het resultaat.

Gebruik een kernthermometer, geef het vet tijd om zijn werk te doen en serveer ‘m rosé voor het beste resultaat. Grill met aandacht, rust met geduld en eet met trots.

👉 Met deze tips zet jij een picanha op tafel waar zelfs de Brazilianen trots op zouden zijn.

Benieuwd naar de kerntemperatuur van verschillende stukken vlees? Bekijk onze kerntemperatuurgids!

Veelgestelde vragen over beuken rookhout

Dat is meestal 51 – 54 °C voor medium rare. Zo behoud je sappigheid én smelt het vet optimaal.

Altijd mét vetlaag. Die geeft smaak, houdt het vlees sappig en zorgt voor dat karakteristieke mondgevoel. Je kunt het vet eventueel na bereiding wegsnijden als je wilt.

Als steak: in plakken van 2 – 3 cm. Of je grilt het hele stuk in één keer en snijdt het pas na bereiding. Beide opties werken, zolang je de juiste kerntemperatuur aanhoudt.

Indirect vuur, deksel dicht. Werk met zones: eerst langzaam garen, daarna kort grillen. Zo houd je de temperatuur onder controle en voorkom je aanbranding.

Zeker! Gebruik dan dezelfde aanpak als op de BBQ: langzaam garen op lage temperatuur, eventueel eindigen onder de grill. En altijd meten natuurlijk!

Geschreven door

Alles voor BBQ's direct in jouw mail

Mis niets meer! Ontvang de beste BBQ-tips, recepten en aanbiedingen direct in jouw mailbox. Schrijf je nu in en ontvang een gratis welkomscadeau!
  • 1 á 2 mails per maand
  • + Gratis welkomscadeau
Privacyverklaring*
Vele grillmasters gingen je al voor!

Gerelateerde blogs

BBQ hub Logo
BBQ Hub, dé centrale plek voor alles wat met barbecueën te maken heeft. Hier begint jouw smaakvolle ontdekkingstocht. Of je nu zoekt naar klassieke recepten, verrassende smaakcombinaties of inspiratie voor jouw volgende feest, bij ons vind je alles wat je nodig hebt.
©2025 BBQHUB.nl

Jouw gratis BBQ-cadeautje!

Ontvang direct de preview van De Ultieme Kamado Gids in je mailbox.
Vol met tips en inspiratie die je nergens anders vindt. Heerlijk voor je volgende BBQ!
Privacyverklaring*
1 á 2 mails per maand

Ontvang gratis de voorproef van De Ultieme Kamado Gids!

Benieuwd naar geheime kamado-tips die je nergens anders vindt? Download nu gratis de preview van De Ultieme Kamado Gids en ontdek alvast een paar smaakvolle trucs voor jouw volgende BBQ.
Privacyverklaring*
1 á 2 mails per maand