BBQ hub Logo

Kerntemperatuur eendenborst

Eendenborst is een prachtig stuk gevogelte. Anders dan kip, maar ook anders dan rund of varken. Het vlees is donker, rijk van smaak en op z’n best als het rosé wordt geserveerd. Te kort gegaard is gevaarlijk, te lang gegaard wordt het taai, droog en rubberachtig.

En precies dáárom is de kerntemperatuur je grootste wapen. Want eendenborst kent een superklein window of perfection. Met een thermometer zit je er altijd bovenop, letterlijk.

🧠 Wist je dat veel topchefs zweren bij 55 °C voor eendenborst? Rosé, sappig en perfect in balans.

Kerntemperatuur eendenborst

De perfecte kerntemperatuur voor eendenborst

Hieronder vind je de aanbevolen kerntemperaturen voor verschillende gaarheidsniveaus. Al zeggen we eerlijk: rosé is eigenlijk de enige juiste keuze voor kerntemperatuur eendenborst.

GaringKerntemperatuur eendenborst (°C)Beschrijving
Rosé (medium)54 – 57 °CSappig, zacht, licht rood vanbinnen
Doorbakken65+ °CDroger, minder smaak, rubberachtig

🔥 BBQhub-advies: mik op 55 °C en laat daarna rusten. Tijdens het rusten stijgt de temperatuur nog iets, tot perfectie.

Eendenborst bereiden op de BBQ

Ja hoor, eendenborst op de BBQ is magisch. Die rooksmaak in combinatie met het vetlaagje is next level.

Zo pak je het aan:

  1. Score de vetlaag
    Snijd met een scherp mes ruitjes in het vet (niet in het vlees). Zo smelt het vet weg en wordt de huid knapperig.
  2. Grill indirect en eindig direct
    Gaar de eendenborst langzaam aan de indirecte kant van je BBQ tot 52 – 53 °C. Leg ‘m daarna kort op directe hitte om het vel krokant te maken.
  3. Gebruik een kernthermometer
    Meet in het midden van de filet, vanaf de zijkant. Zodra je rond de 55 °C zit: eraf halen.
  4. Laat rusten
    5 tot 10 minuten rusten onder losjes aluminiumfolie zorgt gegarandeerd voor sappigheid.

💡 Tip: gebruik rookhout (zoals appel of kers) voor een subtiele, zoete rooktoets die perfect samengaat met het rijke eendenvlees.

Eendenborst bakken in de pan

Liever binnen bakken? Kan prima! Het blijft een klassieker.

  1. Leg de eendenborst koud in een droge koekenpan, met de vetkant naar beneden. Zet daarna pas het vuur aan.
  2. Laat het vet langzaam uitsmelten op middelhoog vuur. Dit duurt een paar minuten.
  3. Als het vel goudbruin en krokant is, draai je het vlees kort om.
  4. Gaar eventueel verder in de oven (120 – 140 °C) tot de juiste kerntemperatuur.
  5. Laat het vlees rusten.

👨‍🍳 Probeer een sinaasappelsaus of port-reductie voor een klassieke pairing. Eend en zoet is een match made in heaven.

Eendenborst vraagt om precisie, geen haast

Eendenborst is niet moeilijk, maar je moet weten wat je doet. En dat begint bij de juiste kerntemperatuur. Gebruik een thermometer, hou je BBQ of pan onder controle en neem de tijd. Dan serveer je een gerecht dat niet onderdoet voor een restaurant, sappig, rosé en met een krokantje waar je “u” tegen zegt.

Wil je meer weten over de kerntemperatuur van jouw vlees? Bekijk onze kerntemperatuurgids!

Veelgestelde vragen over beuken rookhout

Rond de 54 – 57 °C. Mik op 55 °C en laat rusten voor een perfecte rosé binnenkant.

Nee, rosé is niet rauw. Bij deze temperatuur is het vlees veilig gegaard én op z’n lekkerst.

Laat het vet langzaam smelten op middelhoog vuur of indirect op de BBQ. Eindig met een paar seconden op hoge directe hitte voor die krokante finish.

Liever niet. Eend is gevoelig voor overgaring. Als je toch moet: doe het heel langzaam op lage temperatuur.

Een simpele rub met zeezout, peper en een snufje five spice of sinaasappelschil werkt top. Less is more bij eend.

Geschreven door
Voor mij is BBQ’en een combinatie van precisie en genieten. Ik kan echt genieten van een perfect bereide ribeye met de reversed sear-methode. Eerst rustig garen op lage temperatuur tot het vlees precies goed is en dan afmaken met een hete sear voor die heerlijke korst. Het resultaat is een sappige ribeye met een intense smaak en een perfecte garing van rand tot rand.

En het mooiste van een BBQ-sessie? Het afsluiten met een toetje van de grill! Ik ben groot fan van gegrilde ananas met een vleugje kaneel en bruine suiker, geserveerd met een bolletje vanille-ijs. Het is de perfecte combinatie van fris, zoet en warm en voor mij een onmisbare afsluiter van een geslaagde BBQ.

Alles voor BBQ's direct in jouw mail

Mis niets meer! Ontvang de beste BBQ-tips, recepten en aanbiedingen direct in jouw mailbox. Schrijf je nu in en ontvang een gratis welkomscadeau!
  • 1 á 2 mails per maand
  • + Gratis welkomscadeau
Privacyverklaring*
Vele grillmasters gingen je al voor!

Gerelateerde blogs

BBQ hub Logo
BBQ Hub, dé centrale plek voor alles wat met barbecueën te maken heeft. Hier begint jouw smaakvolle ontdekkingstocht. Of je nu zoekt naar klassieke recepten, verrassende smaakcombinaties of inspiratie voor jouw volgende feest, bij ons vind je alles wat je nodig hebt.
©2026 BBQHUB.nl

Ontvang gratis de voorproef van De Ultieme Kamado Gids!

Benieuwd naar geheime kamado-tips die je nergens anders vindt? Download nu gratis de preview van De Ultieme Kamado Gids en ontdek alvast een paar smaakvolle trucs voor jouw volgende BBQ.
Privacyverklaring*
1 á 2 mails per maand